Warto pogodzić trening w domu z treningami w fitness klubie, ćwiczę 4 razy w tygodniu, dwa razy w domu i dwa w fitness klubie, raz na miesiąc spotykam się z trenerem personalnym. Cwiczenia w domu są świetną opcją, jeśli chcemy ćwiczyć często, a tryb życia nie pozwala nam na częste treningi w klubach fitness.
W domu ćwiczę z aplikacją Fitnoteq, do tej pory nie znalazłam lepszego narzedzia :).
polecam 🙂
Autor: Anna
↧
↧
Trending Articles
More Pages to Explore .....